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Lesiones
Ortópedicas

Las lesiones ortopédicas son daños o alteraciones en huesos, articulaciones, músculos, ligamentos, tendones o cartílagos, que forman parte del sistema músculo-esqueléticas. Pueden deberse a traumatismos, sobrecargas, movimientos repetitivos o degeneración natural con el tiempo.

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Pre-post
Quirúrgicos

El tratamiento de fisioterapia prequirúrgico (también llamado prehabilitación) es un conjunto de intervenciones diseñadas para preparar al paciente física y funcionalmente antes de una cirugía, con el fin de optimizar la recuperación y reducir complicaciones postoperatorias.

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Lesiones
Deportivas

Las lesiones deportivas son daños o alteraciones en tejidos del cuerpo que ocurren durante la práctica de actividad física o deporte, ya sea por un accidente, por una técnica incorrecta, por sobreuso o por falta de preparación física.

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Lesiones
Músculo-esqueléticas

Las lesiones musculares son daños que ocurren en las fibras del músculo o en sus estructuras asociadas (tendones o fascia) debido a un esfuerzo excesivo, un golpe directo, movimientos bruscos o sobreuso. Son muy comunes en personas que realizan actividad física, aunque también pueden darse en la vida cotidiana.

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Pacientes
Geríatricos

Beneficios de la fisioterapia para pacientes geriátricos.

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Lesiones
Ortopédicas:

Las lesiones ortopédicas son daños o alteraciones en huesos, articulaciones, músculos, ligamentos, tendones o cartílagos, que forman parte del sistema musculoesquelético.

Pueden deberse a traumatismos, sobrecargas, movimientos repetitivos o degeneración natural con el tiempo.

CLASIFICACIÓN:

1. Lesiones óseas

  • Fracturas (cerradas o abiertas)
  • Fisuras
  • Luxaciones (desplazamiento de un hueso fuera de su articulación)
  • Subluxaciones (desplazamiento parcial)

2. Lesiones articulares

  • Esguinces (distensión o desgarro de ligamentos)
  • Artritis traumática
  • Lesiones de cartílago (condromalacia, lesiones meniscales)

3. Lesiones musculares y tendinosas

  • Distensiones musculares
  • Desgarros musculares
  • Tendinitis / tendinosis
  • Rotura de tendón (por ejemplo, del tendón de Aquiles o manguito rotador)

4. Lesiones ligamentarias

  • Rotura parcial o total (ej. ligamento cruzado anterior – LCA)
  •  Inestabilidad articular

Pre-post
Quirúrgicos

PRE-QUIRÚRGICO: El tratamiento de fisioterapia prequirúrgico (también llamado

prehabilitación) es un conjunto de intervenciones diseñadas para preparar al paciente

física y funcionalmente antes de una cirugía, con el fin de optimizar la recuperación y

reducir complicaciones postoperatorias.

Objetivos principales:

  1. Optimizar la fuerza y la movilidad para que el paciente enfrente mejor la cirugía.
  2. Reducir dolor e inflamación antes de la operación.
  3. Mejorar la función cardiovascular y respiratoria, sobre todo si será anestesiado.
  4. Educar al paciente sobre el proceso postquirúrgico y ejercicios que deberá continuar.
  5. Disminuir el tiempo de hospitalización y acelerar la recuperación.


POST-QUIRÚRGICO:

Objetivos Generales

1. Control del dolor y la inflamación

  • Crioterapia (hielo local en fases iniciales)
  • Técnicas de drenaje linfático manual
  • Electroterapia analgésica (TENS)


2. Prevención de complicaciones

  • Ejercicios respiratorios para evitar atelectasias
  • Movilización temprana para prevenir trombosis venosa profunda
  • Cuidados de la herida quirúrgica


3. Recuperación de movilidad

  • Movilizaciones pasivas y activas asistidas
  • Estiramientos progresivos
  • Ejercicios de amplitud articular


4. Fortalecimiento muscular

  • Ejercicios isométricos en fases iniciales
  • Progresión a ejercicios isotónicos y funcionales
  • Reentrenamiento de patrones de movimiento


5. Reeducación funcional

  • Entrenamiento de la marcha (si aplica)
  • Ejercicios de equilibrio y coordinación
  • Adaptación a actividades de la vida diaria

Lesiones
Deportivas

Las lesiones deportivas son daños o alteraciones en tejidos del cuerpo

que ocurren durante la práctica de actividad física o deporte, ya sea por un accidente, por una

técnica incorrecta, por sobreuso o por falta de preparación física.


Clasificación de las lesiones deportivas


1. Según el tiempo de aparición

• Agudas: Ocurren de forma repentina, generalmente por un trauma directo o

movimiento brusco.

Ejemplos: esguinces, fracturas, luxaciones.

• Crónicas: Se desarrollan con el tiempo por uso repetitivo o sobrecarga.

Ejemplos: tendinitis, fascitis plantar, periostitis.


2. Según el tipo de tejido afectado

• Lesiones musculares:

  • Contracturas
  • Distensiones o desgarros
  • Calambres

• Lesiones tendinosas:

  • Tendinitis
  • Rotura parcial o total del tendón

• Lesiones articulares:

  • Esguince
  • Luxación

• Lesiones óseas:

  • Fracturas
  • Fisuras

• Lesiones ligamentosas:

  • Rotura de ligamentos
  • Esguince ligamentoso

• Lesiones cutáneas:

  • Heridas
  • Abrasiones

Lesiones
Musculoesqueléticas

Las lesiones musculares son daños que ocurren en las fibras del músculo o en sus estructuras asociadas (tendones o fascia) debido a un esfuerzo excesivo, un golpe directo, movimientos bruscos o sobreuso. Son muy comunes en personas que realizan actividad física, aunque también pueden darse en la vida cotidiana.

Tipos principales de lesiones musculares: 


1. Contractura muscular

Es una contracción involuntaria y prolongada del músculo.

Causa dolor, rigidez y limitación del movimiento.

Suele aparecer por sobrecarga, fatiga o mala postura. 


2. Distensión o elongación muscular 

Se da cuando las fibras musculares se estiran más de lo normal.

Puede ir de leve (microrroturas) a grave (rotura parcial o total).

Se presenta dolor inmediato, inflamación y dificultad para mover el músculo.


3. Desgarro muscular  Rotura de un número importante de fibras musculares.

Puede clasificarse en grados: 

Grado I (leve): pequeñas fibras afectadas.

Grado II (moderado): rotura parcial.

Grado III (grave): rotura completa del músculo.

Produce dolor intenso, hematoma e incapacidad funcional.


4. Calambres musculares 

Contracciones súbitas, intensas y dolorosas del músculo.

Generalmente por deshidratación, fatiga o alteraciones de electrolitos.


5. Contusión muscular  

Lesión causada por un golpe directo sobre el músculo.

Provoca dolor, inflamación y moretones.

Síntomas generales de lesiones musculares:

Dolor localizado.

Inflamación.

Hematomas.

Debilidad muscular.  Limitación de movimiento. 

Tratamiento inicial (protocolo RICE): 

R: Reposo → evitar movimientos dolorosos.

I: Hielo → aplicar frío local para reducir inflamación (15-20 min).

C: Compresión → con vendaje elástico para controlar la hinchazón.

E: Elevación → mantener la zona afectada elevada.

Pacientes
Geríatricos

Beneficios de la fisioterapia en pacientes geriátricos:

1. Mejora de la movilidad y autonomía

  • Mantiene y aumenta el rango de movimiento articular.
  • Fortalece músculos para prevenir la dependencia funcional.
  • Facilita la realización de actividades diarias como caminar, vestirse o subir escaleras.

2. Prevención de caídas

  • Ejercicios de equilibrio y coordinación reducen el riesgo de caídas.
  • Entrenamiento de la marcha con apoyo técnico si es necesario (bastón, andadera).

3. Control y disminución del dolor

  • Técnicas manuales, ejercicios y modalidades físicas ayudan a aliviar dolores articulares y musculares (artrosis, lumbalgias, etc.).
  • Reduce el uso excesivo de analgésicos.

4. Recuperación postquirúrgica o posthospitalaria

  • Acelera la rehabilitación tras cirugías de prótesis de cadera, rodilla o fracturas.
  • Disminuye complicaciones como rigidez, debilidad o pérdida de masa muscular.

5. Mejora de la circulación y salud respiratoria

  • Ejercicios respiratorios previenen infecciones pulmonares y mejoran la oxigenación.
  • Favorece el retorno venoso y disminuye el riesgo de trombosis.

6. Estimulación cognitiva y emocional

  • Actividad física regular contribuye a mantener funciones cognitivas.
  • Mejora el estado de ánimo, autoestima y socialización.
  • Disminuye síntomas de depresión y ansiedad.

7. Mantenimiento de la independencia y calidad de vida

  • Retrasa la pérdida de capacidades físicas propias del envejecimiento.
  • Favorece la integración social y la participación en actividades recreativas.